Rückenfit mit Pilates-Elementen jetzt Online Live via Zoom.

Die Online Einheit wird live von mir angeleitet.

Die Termine ändern sich von Woche zu Woche und werden Freitags für die kommende Woche bekannt gegeben.

Sie benötigen 1 Matte (oder Teppich), bequeme Kleidung, einen Internetanschluss und ein Notebook, Tablet oder Handy.

Bei Fragen und/oder zur Anmeldung meldet euch per mail.

Ab September biete ich Gruppenstunden mit maximal 5 Teilnehmern an.

Ziel: die Rumpfstabilisation steht im Vordergrund

Dauer 50 Min/Einheit

ein Block (5 Einheiten) zu 100€

Mit einem bewilligten Verordnungsschein für Gruppentherapie, kann die Rechnung bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung (telefonisch oder per mail) möglich.

Bitte bringen sie ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.